A nadie le gusta hacer dieta.

Mareos, cansancio, mal humor, hambre… hacer dieta es una experiencia realmente incómoda.

Ése es el motivo por el cual tantísimas personas no consiguen finalizar su dieta. El porcentaje de personas que consiguen hacer dieta por largos períodos de tiempo es bajísimo. Está comprobado que el porcentaje de personas que consiguen el objetivo de seguir su dieta a largo plazo es muy bajo.

Por suerte, hay una famosa pastilla, Garcinia Gambogia, que puede hacer algo para remediar este problema.

No tiene ningún sentido sufrir innecesariamente haciendo dieta cuando se tiene la posibilidad de eliminar el hambre y perder todo el peso necesario gracias a esta pastilla. Mucho expertos, entre ellos el famoso Dr Oz, afirman que apenas hace falta realizar esfuerzos gracias a garcinia gambogia.

El doctor Oz se ha convertido en toda una sensación dentro de la televisión estadounidense, siendo casi tan famoso como Oprah Winfrey. Es un cirujano cardiotorácico de gran prestigio mundial, y una autoridad a nivel mundial en el ámbito de la salud, y más concretamente, en el ámbito de la pérdida de peso.

Hace dos años, el Dr Oz habló de las bondades que reporta la garcinia cambogia. Dijo que es, sin lugar a dudas, “el descubrimiento más impresionante que se ha hecho en los últimos años en lo que se refiere a cómo perder peso”

Me atraen los suplementos, experimentar con ellos y observar cómo cambia mi cuerpo gracias a ellos. Es por eso que sentí un gran entusiasmo cuando supe de la existencia de la garcinia y me dediqué a tratar de descubrir cuál es el principio científico gracias al cual este producto produce tan buenos resultados.

Para empezar, qué es exactamente la garcinia cambogia? por qué es tan beneficiosa a la hora de perder peso?

La garcinia se ha vuelto muy popular últimamente. Es un fruto tropical asiático con diferentes nombres, como garcinia gummi-gutta y tamarindo malabar. Este auge apareció por primera vez en América, tras habérsele atribuido gran cantidad de beneficios para las personas que tienen dificultades perdiendo peso cuando tratan de seguir las dietas más tradicionales.

Lo más importante es tener bien claro que la garcinia cambogia es un arbusto que se encuentra en partes de Asia, Polinesia y frica. Principalmente se encuentra en el sur de Asia, sobretodo en la India. Este fruto tiene gran tamaño, y es completamente aprovechable, desde las hojas hasta las flores, semillas y cáscara. Su aspecto es similar al de una calabaza.

El sabor de esta fruta es agridulce, y es mejor consumirla cuando está bien madura. Junio y Octubre son los meses en los que la garcinia cambogia prolifera.

Pero, cuáles son las propiedades de la garcinia cambogia?

Este fruto aporta ingentes cantidades de un ingrediente activo muy difícil de encontrar, conocido como ácido hidroxicítrico. Este ingrediente se encuentra en la piel de la fruta, la corteza seca.

El ácido hidroxicítrico es el responsable de que este fruto sea tan efectivo para perder peso. Lo que hace es impedir que los carbohidratos se conviertan en grasas.

Además, la garcinia posee propiedades antisépticas y antiinflamatorias gracias a los antocianósidos (son pigmentos hidrosolubles) que contiene. También aporta vitamina C.

Los expertos dicen que el ácido hidroxicítrico reduce el apetito y ayuda a quemar grasas. Éstos son sólo algunos de los beneficios que han hecho que tantas personas hayan decidido utilizar extractos para perder peso.